HANSI MUDRA - Vun trồng niềm vui và sự tích cực

Nuôi dưỡng niềm vui và những cảm xúc tích cực khác là điều cần thiết để chữa lành năng lượng. Bạn càng tạo ra nhiều cảm xúc phân cực như niềm vui trong cuộc sống thì bạn càng dễ dàng bước vào không gian nơi bạn có thể chữa lành. Thanh lọc & Làm sạch chia sẻ với bạn Hansi Mudra gọi là nụ cười bên trong truyền cảm hứng cho niềm vui và sự tích cực.
Đặt đầu ngón tay lên đầu ngón giữa để tạo thành một vòng tròn, sau đó giữ ngón tay và ngón cái trong vòng tròn, cạnh ngón giữa như hình minh họa. Mở rộng các ngón tay của bạn thẳng ra với bàn tay hướng lên trên. Ngồi và giữ hansi mudra bằng cả hai tay trong lòng, ngửa lòng bàn tay trong 5 - 10 phút, lặp lại câu khẳng định "Tôi tràn ngập niềm vui và tiếng cười". Sử dụng tinh dầu massage bưởi hồng hữu cơ của Purify & Cleanse trên cơ thể, đặc biệt là cánh tay hoặc toàn bộ cơ thể, trước khi áp dụng phương thuốc này để tăng thêm hiệu quả. Mùi hương của tinh dầu bưởi hồng giúp bạn giải phóng hormone endorphin làm tăng cảm giác hạnh phúc. Purify & Cleanse chúc bạn một cuộc sống bình yên.